Mleczne Inspiracje

Salt-n-Pepper logo

Archiwum: Cze 2016

Komentarze(2)

Mleko krowie ma stosunkowo niską kaloryczność – 100 g to zaledwie 40-65 kcal (zależnie od zawartości tłuszczu. Wśród najważniejszych składników odżywczych niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu, jakich dostarcza mleko, wymienić należy przede wszystkim: Dobrze przyswajalne, pełnowartościowe białko o bardzo korzystnym składzie aminokwasowym; Łatwo przyswajalny wapń; Witaminy z grupy B, w tym szczególnie duża ilość witaminy ...

Komentarze(2)

Trzy powody dla których warto jeść owsiankę na śniadanie: owsianka na mleku to doskonałe źródło energii na początek Twojego aktywnego dnia zapewnia poczucie sytości na kilka godzin, aż do drugiego śniadania płatki owsiane w połączeniu  z mlekiem, owocami i orzechami dostarczają organizmowi niemal wszystkich potrzebnych do codziennego funkcjonowania składników mineralnych i witamin duża zawartość błonnika ...